Porque ser una persona fitness?

El término ‘fitness’ no es más que esa mezcla entre bienestar y salud física que se logra mediante un desarrollo de vida sano. Esto, gracias al ejercicio continuo y sostenido en el tiempo. Y cuando se habla de vida sana, nos referimos no solo a la técnica que elije para cuidar su cuerpo, sino también su rostro, y su espíritu.
Ser fitness también es cuidarse de adentro hacia afuera. Y esto se logra con una buena alimentación.
Así que si quiere entrar en esta onda fitness, ganará. No solo lucirá más joven y tonificado, sino con una actitud enérgica ante la vida y un espíritu tranquilo. 
No lo logrará si  lo ve como una moda. Se requiere una verdadera convicción y disciplina, para que los resultados se evidencien a su paso.